„Þetta er fyrir alla Austfirðinga“
Lífið • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. • Fyrst birt 06. jún 2017 12:39 • Uppfært 06. jún 2017 12:39
„Það hefur verið stöðug aukning frá því við byrjuðum í desember 2015,“ segir Sonja Ólafsdóttir, eigandi og framkvæmdastjóri CrossFit Austur á Egilsstöðum, en Að austan heimsótti stöðina í vor.
Crossfit er alhliða styrktar- og úthaldsþjálfun og miðar æfingakerfið að því að undirbúa iðkendur þess til að takast á við líkamlegar áskoranir af hvaða tagi sem er án þess að sérhæfa sig í neinni grein.
Um 200 manns æfa nú hjá CrossFit austur og koma iðkendur allsstaðar að Austurlandi, en auk hefðbundinna tíma á staðnum er einnig boðið upp á fjarþjálfun.
